在办公室格子间、驾驶室、或是家中的电脑桌前，久坐不动已成为现代人生活的常态。然而，这种看似平常的习惯，却可能悄悄损害着男性的“生命腺”——前列腺的健康。上海长虹医院泌尿外科专家指出，长期久坐是诱发前列腺问题，特别是前列腺炎的重要风险因素，值得广大男性，尤其是长期伏案工作、司机等职业人群的高度警惕。
上海长虹医院专家解释，前列腺位于男性盆腔深处，环绕尿道起始部，位置相对固定。当人体长时间处于坐姿时：
1. 持续压迫，血流不畅：身体的重量会集中压迫在会阴部（即肛门与阴囊之间的区域），前列腺首当其冲。这种持续的物理压迫会直接挤压腺体及其周围的血管和神经，导致局部血液循环显著减慢甚至瘀滞。
2. 代谢废物堆积： 血液循环是运输氧气、养分和运走代谢废物的“生命通道”。血流不畅，意味着前列腺组织无法得到充足的营养供应，同时产生的代谢废物（如酸性物质、炎症因子等）也不能及时被带走和排出。这些废物在腺体内不断积累，形成“内环境毒素”。
3. 组织充血水肿： 代谢废物的堆积和局部压力的持续作用，会刺激前列腺组织，引发充血、肿胀（水肿）。这种状态降低了前列腺自身的抵抗力和修复能力。
4. 免疫力下降，易感炎症： 充血水肿的前列腺组织更加脆弱，免疫力下降。此时，即使是非致病性的细菌或尿道内的正常菌群，也可能乘虚而入，引发或加重炎症反应。同时，局部高温（久坐导致会阴部温度升高）也为细菌繁殖提供了温床。
上海长虹医院强调，上述一系列由久坐引发的生理变化，最终可能成为前列腺炎的“导火索”。患者可能出现尿频、尿急、尿痛、会阴部或小腹部胀痛不适、性功能障碍等一系列症状，严重影响生活质量和身心健康。
